中国文化是讲究修行的。修行，为的是解脱，为的是放下，为的是既有规范，又超越规范。
    大道至简，不用太多的话概括人的修行，似乎很难。
    近来看到四句短话，觉得一个人若能修行到这样的状态，就算是有境界的了：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
    四个“不”字，讲的都是自己不要折腾自己的事情，都是活着的人不易解脱，不易放下的事情。
    心之所以会乱，是因为要得太多，是因为太想要争个明白；情之所以被困，是因为太在意别人，更在意自己；将来之所以被害怕，是因为患得患失，是因为不可预测；过往之所以被念念不忘，是因为太过计较，是因为人之将辞。
     于是，用比这四句话更简单的话来总结如何修行，那就是“保持脑袋是空空的”。