搞学前教育的人，喜爱讲“教育为儿童发展，教育要满足儿童的需要”。这句话，用营养学作类比，好似在讲膳食计划要强调儿童生长发育，要关注满足儿童对营养素的需要量。
    现代卫生科学的发展，已经让营养学的专家运用量化的方式计算出不同年龄儿童对各种“营养素的需要量”，在此基础上，营养学专家根据食品在消化吸收中的损耗，估算出“营养素摄入量”，

    我没有学过营养学，却曾被要求在大学里上营养学的课，于是不得不自学。
    “无师自通”是难的，只能边学边琢磨，边学边理解，边学边“贩卖”。
    有些东西看起来很简单，弄明白了也很简单，难就难在似懂非懂的时候，看似懂了，其实经不起追究。

    
    人到了心理较为成熟的时候，才会逐渐明白上天对每个人都是很公平的，不会在一个人得到太多时给与其过多的快乐，也不会在一个人得到太少时剥夺其所有的快乐。
    我想起自己第一篇文章是发表在《新民晚报》上的，真的只有小小的豆腐干那么大小，数十个字而已，

    看一个人心理是否成熟，固然要看其思考问题是否老到，处理问题是否周全，但是，主要还是要看其是否懂得尊重别人，能否接纳各种不同的人。
    从人生的起始阶段起，人是从自己的立场看别人、想别人的，以后逐渐地学习从别人的立场想问题和处理问题。能从别人的立场想问题和处理问题，其前提是能理解别人，尊重别人；学会做人，就一定要学会理解别人，尊重别人。

    我周边的人告诉我，说我面对许多事情都已经没有太多的情绪反应了。一般人会认不准这样的话是褒是贬，我却认定对我而言，这绝对是赞赏的话，因为能达到这样的“境界”，是需要有一定成熟度的。早就不是“用哭闹来解决问题”的了，也不再是“带着烦恼或焦虑去想问题”的了，思考问题或者处理问题不再太多带有情绪，这也许就叫“处世不惊”。

    人生充满了遗憾，老会觉得事情“本不该这样”，有些人因为有太多的遗憾而抑郁，也有人由于有太多的遗憾而愤慨。
    这个世界对于每个人而已，不能说机会都是均等的，竞争常不在一个起跑线上，于是很多人会有遗憾，这些人若不加心理调整，遗憾就会产生更多的遗憾，抑郁者会更抑郁，愤慨者会更愤慨。

    
    网络上流传着关于区分心理成熟与否的妙语，言简意赅，还真是这样的。人只有到了一定的年龄，才会从这么简单、朴实的话语中真正明白这样一些道理，因为自己有了体会。
    下面是心理成熟的几个重要标志：1.不再盲目跟风；

    信息社会里人，人会活得既公平，又不公平。
    说不公平，是因为在任何社会中，有话语权的人总会有点优势。当官的人当然是最有话语权的人了，官越大，话语权就越大；记者也算是有话语权的人了，因为他们就是靠说话维持生计的，他们有地方可以给自己发出声音来。普通的老百姓有很少的话语权，不仅是因为他们没有权，没有专门的地方给他们说话，而且也因为他们不熟悉如何去说话，甚至后来麻木到不想去发声音了，除非到了“要被憋死”或“要被逼死”的地步。

    信息社会里人活得会很累，累在消息的传播太快，累在人被信息牵着走，不仅在认识上是这样，而且在情感上也这样。
    而今，一件小事可以通过信息的传播变成大事，甚至一件子虚乌有的事可以通过信息的传播变成大事。于是，现在要炒作一个人变得很容易，要贬低一个人也不难，甚至要封杀一个人也不是不能做到，只需一番小小的策划。

    
    以前，老觉得记者是一个了不起在职业，记得二、三十年前有位同事成为了某报的记者，羡慕得不得了，觉得他一下成为了高于自己的人了。
    以前，对报刊上和期刊上登载的东西深信不疑，以为都是真实的事情，虽然偶尔看到自己所熟悉的人上了报纸，被宣传得“面目全非”，完全成为了另一个人了，感到有点不解，但是总没有改变对报纸和期刊的整体看法，还是将它们看成是真的。