近年来，到外地去，去的最多地方就是北京和杭州。
    今天清早起床，做了一些事情，突然想到应该去一下杭州，立马与陈爱娣园长打了个电话，邀约了一下，用手机在网上订了张火车票，10点离开家，11：30登上火车，12：40到杭州，谈了公事，打道回府，到家只有晚上9点不到。以前，出门是件大事，需要预先做好准备，现在想走马上就走，不用太多用心用力，与以前大不一样。

    长寿，是生命的一个指标。长寿与运动是什么关系？
    乌龟不很动，很长寿；狮子很动，不很长寿。——虽然不完全这样，但是基本如此。
    不剧烈运动的人很长寿；剧烈运动项目的运动员不很长寿。——虽然不完全这样，但是基本如此。

    
    我历来都不相信“生命在于运动”这样的话。这句话也许对于小孩，或者对于年轻人是对的，但是对于有了一点年纪的人，可能并不很对。
    我的理由很简单。一个人就好比是一辆自行车，在它很新的时候，它不怕被人骑，不去骑它，它也许会逐渐地转不起来，但是当它变旧了，如若它还是不断地被骑，那么越多的被骑，损耗就越大。

    在金华职业技术学院，对来自全国有学前教育专业的职业技术学院一百个教师做了一天有关中华优秀文化传承的报告。不像以往，我可以连续讲上数天都不觉得累，现在的我，一天下来，加上路上的奔波，会多少感到疲劳。
    感到欣慰的是，听者反响激烈，不只是感到收益多多，

    这几天，在接待韩国国家学前教育、保育研究所的几个研究员，有点忙碌，杭州小世界幼儿教育集团的金秀萍总园长邀我去参加他们二十周年的园庆，时间是冲突的。
    4年前，杭州小世界幼儿教育集团的定安国际园刚刚开账，我参加了该幼儿园的开账典礼，以后也去过几次，近来听说这个幼儿园已经办出名声了，这值得庆贺。好在现在，杭州与上海几乎同城，我从与韩国人的交谈中稍早脱身，