被人纠缠是件很痛苦的事情。本来没有的事情，硬是被人认作为是事情了，硬是被要求按照他人的想法去思考和行事，这样的事情轮到谁，谁都会不爽，都会犯难，都会恼火。
    其实, 不仅被人纠缠是件很痛苦的事情，去纠缠别人也很痛苦。本来没有的事情，或者本来并不大的事情，结果由于自己心里不爽，或者自己的想法太过极端，不会通融，硬是要求他人按照自己的想法去行事，别人不愿做，或者做不到，双方产生了矛盾，不仅别人不爽、犯难或恼火，自己也会闹腾自己。
    纠缠一词，有一解是搅扰不休，就是有意、无意地找麻烦，抓住一点不肯放手。之所以有纠缠，就是自以为有理，就是认为别人无理，就是一定要让别人服从自己的道理，有时即使自己已经也认为自己乏理，也一定要编出道理来“征服”别人。
    纠缠一定不会达成纠缠者想要达成的结果，要说有结果，就是同时造成纠缠者和被纠缠者双方的两败，特别是情感上的伤害。
    纠缠的解药，就是星云大师开出的“宽心”，有了“宽心”，大事化小，小事化了，本来就无的事情更不会在心中和嘴上了。