以前，很喜爱看报纸上登载的关于营养和膳食的文章，为的是增进自己的健康。看了这些介绍文章后，知道了什么东西应该吃，什么东西不该吃；什么东西能多吃，什么东西要少吃；什么东西与什么东西不能一起吃，什么东西与什么东西应该一起吃……。人生有了这样的“指南”，生活中就有了“可操作”的依据，这是有用处的。
    后来，我渐渐发现这样的文章看多了，自己反而不知道该吃些什么、能吃些什么了。常常碰到这样的难题，按照这篇文章的说法准备了吃的，却违背了那篇文章所说的，而且，按照前者的说法会带来诱人的好处，而按照后者的说法却会招致很大的麻烦和问题，甚至带来“致命”的后果。
    于是，我开始犯糊涂了，究竟怎么办成了我计划膳食的难事。
    后来我突然想明白了，以前没有去看那些文章，不是也活得挺好的吗？我恢复了原来的状态，该吃什么就吃什么，想吃什么就吃什么，现在依然活得好好的。
    这个道理似乎与教育也很相通。我常听一些幼儿园园长对我说，请来了一些专家前来指导，这个这样说，那个那样说，这个说对的东西正是另一个说错的，弄得他们无所适从，不知道该怎么办。
    我对他们的咨询，就是给他们讲我看报纸上登载的关于营养和膳食的文章的经验。