根据“内卷”的原意：“一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象称为内卷化”，要改变“内卷”的唯一办法就是将原有的文化模式“转变为新的形态”。其实，这就是当初最为起劲宣传并推行建构主义教育理论的学者当今正在努力进行的事情，这就是为什么他们当今都在强调“教师学科教学有效性”，强调“为教师提供高质量的课程计划”等的道理。
    这种改变原有的文化模式以及对新的形态的追求，并非是“走老路”，而是符合“否定之否定”发展规律的做法，因为凡是都是遵循“螺旋形发展”的规律在进行的，一味坚持某种文化模式的最终形态，最终的结果就是被内卷得不能自拔。
    其实，在上世纪八十年代中后期以后，人们已经开始在尝试这种“对新的形态的追求”，表现之一就是对维果茨基最近发展区教学理论的热衷，表现之二就是对舒尔曼PCK理论的接受。这类的新形态就是强调教师教学的重要性，强调有效教学能促进儿童发展，强调教师只有知道并掌握“教什么”才能做好教师。
    人们之所以能接受这些“新的形态”，估计部分原因是对被“内卷”的反思。