以前，很喜爱看报纸上登载的关于营养和膳食的文章，为的是增进自己的健康。看了这些介绍文章后，知道了什么东西应该吃，什么东西不该吃；什么东西能多吃，什么东西要少吃；什么东西与什么东西不能一起吃，什么东西与什么东西应该一起吃……。人生有了这样的“指南”，生活中就有了“可操作”的依据，这是有用处的。