一个对苦恼还解不开的人找到了一个和尚，向和尚倾诉了自己的心事，他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”这个人还是说：“有些事和人我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢了出来，这个人的手被烫到了，马上就下意识地松了开来。

    今天，去墓地祭奠长者。每年都要去，由于逝去的长者和友人有多个，每年不止去一处。
    在墓地的所见所想，会与在其他的地方大不一样。这里，没有“得到和失去”的纠结，因为这里的所有故人都已经失去了一切，包括他们曾经有过的躯体、地位、钱款、责任和情感，他们即使在生前还放不下的东西，也在刹那间失去了，不得不被失去了。

    一般而言，人对失去比得到更为在意，于是，人们往往会更加在意不要失去，或者在失去以后还想得到快要失去或者已经失去的东西，于是，不定会产生更多的折腾，更多的麻烦。
    人是情感的动物，会烦恼，会留恋，会意气用事，会非理智地处置问题。

    世上太多的人，在他们的一生之中不断地努力，期待得到，有的人希望得到名，有的人希望得到利，更多的人希望“名利双收”。其实，比例不多的人得到了他们所希望得到的东西，大部分人都以“遗憾”而告终。他们也许会思忖，得到了的人有多么的幸运，有多么的快乐，他们也许会埋怨自己的运气不好，机会太少。

    就“得到”和“失去”而言，也许“失去”比“得到”更让人动心和动情。究其原因，也许“得到”了，比“没有得到”会开心一点，这是在做加法，即使不加，不至于坏到哪里。“失去”就不同了，失去是在做减法，减数小一点，问题还不大，减数如果很大，那就坏事了，甚至事情坏透了。