佛说，我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。
    这段话很平和，很朴素，很直白，也很易懂，就是难以做到。人生难就难在老会自觉不自觉地去回想过去，又会对未来抱有太多的期望，很难真正做到活在当下。人生难就难在不甘心命运的安排，总会去纠结一些没有缘分的事情。人生难就难在心碎之后不会自拔和解脱，老会沉浸在伤感之中。
    如何将心态调整得好一些，使人生的过程不要那么纠结，不要那么自虐？让头脑简单一些是个办法，但是这是已经养成了的，无法改变了。不去太多想问题也是个办法，但是这很难做到，再怎么不去思想，结果还是去想了。
    看来只有一个办法，那就是真正让心平静下来，无所求。换言之，将一切都看空。
    一个圈子下来，还是回到了一个“佛”字。