一个对苦恼还解不开的人找到了一个和尚，向和尚倾诉了自己的心事，他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”这个人还是说：“有些事和人我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢了出来，这个人的手被烫到了，马上就下意识地松了开来。