从我所接触过的人来说，对“感恩”二字谈得最多和做得最多的，是香港的赵筠鸿博士。赵博士已是过八十的人了，活得依然朝气勃勃，依然那么有滋有味，粗粗一看，无论是外表，还是内心，都比我们年轻。以我多年来与她交往所得出的结论，她之所以能保持如此好的身心状态，是因为她懂得感恩，会时刻地、真心诚意地去感恩，这使她一直保持着快乐的情绪和平衡的心态。